شاهد استخدام جهاز الكابل في تمرين سحق العضلة المائلة
23:11 22/04/2015
23:11 22/04/2015
من تمرينات القوة لجميع أنحاء الجسم تمرين سحق العضلة المائلة باستخدام جهاز الكابل، وهو من التمارين التي تعد متوسطة من حيث مستوى صعوبتها ، شاهد بالفيديو كيفية أداء هذا التمرين المميز.
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب