تمرين السحب العكسي باستخدام جهاز أثقال القرفصاء
20:27 21/04/2015
20:27 21/04/2015
شاهد بالفيديو كيفية اداء تمرين السحب العكسي باستخدام جهاز أثقال القرفصاء وهو المفيد في تقوية عضلات الظهر والبطن وكذلك العضلة الثنائية.. تعرف بالفيديو على كيفية أداء هذا التمرين
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب