الملاكمة التايلاندية هي مكون أساسي من مكونات الألعاب القتالية المختلطة لأنها الأساسي في القتال من وضعية الوقوف في حين تعتمد الجوجيتسو بشكل اساسي في القتال الأرضي

يطلق على الملاكمة التايلاندية أو المواي تاي كما تعرف عالمياً بملاكمة الأطراف الثمانية حيث يستعمل فيها المرفق والركب بالإضافة للقبضات والساقين . وإذا عرفنا أن المرفق والركبة هما من أقسى العظام في جسم الإنسان فمن الطبيعي ان نعرف مقدار قوة الضربة الناتجة عنهما مما يدفع الناس للابتعاد عنهم وعن الرياضة بشكل عام

لكن دائماً هناك حل ، ودائماً هناك طريقة للتدريب دون التعرض لإصابة ؟؟ تابعوا معنا الحلقة