الرئيسية مباريات اليوم كرة قدم مصارعة حرة كاس اسيا كاس افريقيا ألعاب قتالية اخبار المحركات تنس كرة السلة صحة ولياقة ألعاب أخرى فيديو تحدي التوقعات و التقييم يو اف سي - UFC المرأة والرياضة رياضات المضرب كرة سعودية كرة إماراتية كرة مصرية عن الموقع اتصل بنا English

صور.. رونالدو يكشف للجماهير عن سر لياقته البدنية

عمرو محيي الدين

15:31 15/03/2017

أثناء مشاركة كريستيانو رونالدو في حفل افتتاح الصالة الرياضية الجديدة التي تحمل علامته التجارية في العاصمة الإسبانية “مدريد”، تحدث النجم البرتغالي عن أسرار لياقته البدنية.

قال رونالدو في تصريحات لصحيفة “ديلي ميل”: أتدريب 4 إلى 5 مرات في صالة الجيم أسبوعيا، ليس صحيحا أنني أقوم بـ3000 آلاف حركة قرفصاء، أقوم ما بين 200 إلى 300 حركة في التمرين.

ويسعى رونالدو إلى افتتاح سلسلة من الصالات الرياضية حول العالم، ضمن مشاريع خاصة يقوم بها.

تابع : مباريات اليوممباريات الغدمباريات الأمس

قناة سبورت 360عربية على يوتيوب

المزيد من خارج الملعب

قبل مباراة الأهلي والإسماعيلي.. نتائج إيهاب جلال أمام المارد الأحمر

بايرن ميونخ مهتم بالتعاقد مع رابيو من يوفنتوس

قبل كلاسيكو الهلال.. الاتحاد يعرف طريق الانتصارات في غياب بنزيما

موقف وسام أبو علي من خوض مباراة الأهلي والإسماعيلي

تقارير: أردا جولر رفض الرحيل عن ريال مدريد

الأهلي يوضح حقيقة عروض احتراف محمد عبد المنعم

الأكثر قراءة