يعتبر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو من أكثر لاعبي كرة القدم والرياضيين اهتماماً بحالته البدنية واللياقية ، وذلك باعتماده على جداول عمل منظمة من أجل الحفاظ على هذا الجانب في مسيرته الكروية.

ووصل كريستيانو رونالدو إلى سن الـ33 عاماً وما زال يظهر كأنه لاعب في الرابعة والعشرين من عمره ، ويرى خبراء في هذا المجال أن هنالك أسرار لما يحدث مع اللاعب البرتغالي.

صحيفة “لا جازيتا ديلو سبورت” الإيطالية نشرت تصريحاً لخوان كارلوس هيرنانديز طبيب نادي ريال مدريد ، الذي قال “هنالك ثلاثة أعمدة لهذا الأمر ، أولاً التدريب المناسب وثانياً التغذية السليمة وثالث أمر الاهتمام براحة جسده”.

المدرب البدني السابق لنادي آي سي ميلان فينشينزو بينكوليني يرى أن “كيفية النوم ونظام الحياة أساسيان للحفاظ على الإنسان من الشيخوخة” ، وتحدث ميك كليج مدرب اللاعب السابق في مانشستر يونايتد أن هنالك فرق بين رونالدو وبقية اللاعبين.

وأضاف “رونالدو يختلف عن الأخرين بالتفاني في العمل ، هنالك لاعبون يلتزمون لأسابيع وأشهر ، لكن كريستيانو لا يتوقف أبداً”.

وكان رونالدو قد رفض الانضمام لمنتخب البرتغال خلال فترة التوقف الدولي الأخيرة بهدف العمل للانسجام مع زملاءه في يوفنتوس.

باق من الزمن 6 أيام على عودة دوري أبطال أوروبا