الرئيسية مباريات اليوم كرة قدم مصارعة حرة كاس اسيا كاس افريقيا ألعاب قتالية اخبار المحركات تنس كرة السلة صحة ولياقة ألعاب أخرى فيديو تحدي التوقعات و التقييم يو اف سي - UFC المرأة والرياضة رياضات المضرب كرة سعودية كرة إماراتية كرة مصرية عن الموقع اتصل بنا English

الأسباب الخفية وراء تألق بنزيما هذا الموسم

15:42 02/02/2019

أعدت صحيفة آس الإسبانية تقريراً يتضمن الأسباب الخفية وراء تألق المهاجم الفرنسي كريم بنزيما في الموسم الحالي، والتي تتعلق بالجانب البدني والنفسي بشكل أكبر من الجانب الرياضي الذي خرجت به تحليلات عديدة في الآونة الأخيرة.

ويقدم بنزيما أداء مميز مع ريال مدريد هذا الموسم، حيث أحرز 17 هدفاً في مختلف البطولات وصنع 5 آخرين، وتألق بشكل ملفت في الأسابيع الأخيرة وأحرز 6 أهداف وصنع هدفان منذ بداية عام 2019، أي خلال شهر فقط.

وأوضحت الصحيفة المقربة من البيت الأبيض أن السر الأول وراء تحسن مستوى بنزيما يعود إلى طريقة التدريب الجديدة التي يتبعها للمحافظة على جسده وتحسينه بعد دخوله في سن 30.

وأضاف التقرير أن بنزيما بدأ يهتم ببنيته الجسدية بشكل كبير منذ موسم 2016-2017، حيث بات يتبع برنامج غذائي محدد ويمارس تمارين خاصة تساعده على زيادة كتلته العضلية ويخفف نسبة الدهون في جسده.

وواصل بنزيما على خطته الجديدة حتى الصيف الماضي، لكنه انتقل للخطوة التالية التي تتضمن تقليل نسبة الكتلة العضلية وليس الدهون، حيث خسر 5 كغ من عضلات جسده، مما ساعده على أن يصبح أكثر مرونة في الحركة، وبات أقل عرضة للإصابات.

أما السبب الثاني والمهم أيضاً، يتمثل في الحالة النفسية للمهاجم الفرنسي، فتحسين البنية الجسدية فقط لن يخدم اللاعب إن كان يعاني من مشاكل شخصية، لكن هذا لا يحدث، فإنه يعيش حياة عائلية سعيدة ومستقرة جداً، وهو أب لفتاة تدعى ميليا وصبي يدعى إبراهيم.

العاملان النفسي والبدني تحسنا بشكل كبير لدى بنزيما في الأشهر الماضية، وهو ما انعكس على مستواه مع ريال مدريد، خصوصاً بعد ان بات يشعر بالثقة لكونه قائد ريال مدريد الثالث بعد سيرجيو راموس ومارسيلو، والقائد الأول لخط الهجوم بعد رحيل كريستيانو رونالدو.

قناة سبورت 360عربية على يوتيوب

المزيد من أخبار نادي ريال مدريد

أداء سانشو مع دورتموند يُثير دهشة أسطورة اليونايتد ‏

أسطورة ليفربول يوضح رأيه في التعاقد مع أرني سلوت لخلافة كلوب

مُدرب دورتموند: نسعى لهزيمة باريس في عُقر داره

فينيسيوس ينافس على جائزتين في أسبوع دوري الأبطال

قائد باريس سان جيرمان يتحدى دورتموند بعد خسارة الذهاب

أوين يتوقع مصير تين هاج مع مانشستر يونايتد

الأكثر قراءة