الرئيسية مباريات اليوم كرة قدم مصارعة حرة كاس اسيا كاس افريقيا ألعاب قتالية اخبار المحركات تنس كرة السلة صحة ولياقة ألعاب أخرى فيديو تحدي التوقعات و التقييم يو اف سي - UFC المرأة والرياضة رياضات المضرب كرة سعودية كرة إماراتية كرة مصرية عن الموقع اتصل بنا English

تعرف على أسرار الطعام الصحي للمصارع “ذا روك” لتكوين عضلاته!

حسين فاروق

23:13 11/04/2015

جميعنا يعلم أن المصارع ذا روك يمتلك جسدا رياضيا مثاليا يحمل عضلات قوية بارزة، لذلك يهتم مشجعي النجم السينمائي الكبير في معرفة تفاصيل تدريباته وكذلك حميته الغذائية التي يتبعها للحصول على هذا الجسد القوي.

وفي إحدى لقاءاته الصحفية كشف النجم ذا روك عن أهم تفاصيله الخاصة بحميته الغذائية والتي اتبعها خلال فترة تصويره فيلمه الشهير "هيرقل".

حيث ذكر ذا روك إنه ياكل ما يصل إلى 1000 سعرة حرارية يوميا من السمك، وهو ما يشير إلى أنه يأكل 410 كيلو جرام من السمك سنويا.

يشار إلى أنه ذا روك قد تعرض في الآونة الاخيرة لعدد من المشاكل بحياته الخاصة، حيث  طلب مالك أحد العقارات في مدينة ساوث رانشيز بولاية فلوريدا الأمريكية التي استأجرها منه النجم والمصارع "ذا روك" في بدفع غرامة مالية كبيرة وإلا تقديم شكوى ضده.

وحدد مالك هذا العقار الغرامة بمقدار 80 ألف دولار يدفعها له ذا روك مقابل عدم تقديم الشكوى ضده.

وقال مالك العقار إن الغرامة التي حددها هي بسبب الأضرار التي وقعت في العقار الذي كان يستأجره ذا روك وغادره منها بعد انتهاء عملية  بناء منزل للنجم ذا روك في الولاية نفسها.

والعقار الذي استأجره ذا روك تبلغ قميته 6 ملايين دولار، قال مالكه، إنه حدث فيه تلفيات كبيرة تتجاوز قيمتها ما طلبه من ذلك روك لدفع الغرامة.

يشار إلى أن ذا روك كان يستأجر هذا العقار لمدة عامين مقابل 25 ألف دولار للشهر الواحد.

إقرأ أيضا

هل نرى نزال حلم بين "ذا روك" و "بروك ليسنر؟!

ذا روك يتدخل ليمنح "المصارع الموهوب" الفوز بالمعركة الملكية في رويال رامبل

صور.. أسطورة المصارعة "ذا روك" يظهر بملابس طفل رضيع للجمهور!

قناة سبورت 360عربية على يوتيوب

المزيد من صحة-تغذية

مانشستر يونايتد يفتح باب الخروج أمام كاسيميرو

بيرناردو سيلفا يُحدد سقفاً زمنياً لإدارة برشلونة

ماذا قال تين هاج بعد خسارة مانشستر يونايتد أمام كريستال بالاس؟ ‏

‏5 أرقام على هامش هزيمة مانشستر يونايتد الثقيلة أمام كريستال بالاس

مانشستر يونايتد يتجرع هزيمة ثقيلة أمام كريستال بالاس

الزمالك ينتقد أخطاء التحكيم في بيان ناري: لن نُفرط في حقوقنا

الأكثر قراءة