الرئيسية مباريات اليوم كرة قدم مصارعة حرة كاس اسيا كاس افريقيا ألعاب قتالية اخبار المحركات تنس كرة السلة صحة ولياقة ألعاب أخرى فيديو تحدي التوقعات و التقييم يو اف سي - UFC المرأة والرياضة رياضات المضرب كرة سعودية كرة إماراتية كرة مصرية عن الموقع اتصل بنا English

فوائد الزنجبيل لشد الجسم والتخلص من الترهلات

22:22 01/10/2017

يواصل الزنجبيل صدارته عرش النباتات المفيدة في العالم، ولعل أخر انتشار لافت لفوائده يتعلق بقدرته على التخلص من الترهلات.

وحسب ما تنقل الدراسات والمواقع العلمية، فإن كريم الزنجبيل يساعد جداً في التخلص من هذه الترهلات.

وكي تكون الاستفادة مثلى من فوائد الزنجبيل في شد الجسم والتخلص من الترهلات، فإنه توضع ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج في كوب من الماء، ثم يجب غليها معاً حتى يتبخر الماء لتصبح بمقدار ربع كوب.

يجب الانتظار بعد ذلك حتى يبرد المزيج، وتتم تصفيته من الماء بعد ذلك، وتضاف إليه ملعقتين من خل التفاح، وملعقة من ماء الورد، وملعقة زيت اللوز، وثلاث ملاعق كبيرة من كريم جلسوليد.

تصبر دقيقة بعد إضافة المواد السابقة، ثم تخلط المكونات حتى تتحول إلى مزيج يبدو لك ثقيلاً، وهذا ما يتم استخدامه بدهن الأماكن المترهلة بشكل يومي، ويتم الدهن مع مساج دائري.

لا تقلق في حال شعرت بارتفاع حرارة جسمك عند الدهن فهذه طريقة عمل هذه الخلطة، لكن عليك أن تصبر بعد الدهن لمدة ساعتين، ثم تقوم بالاستحمام.

ملاحظة : يجب تكرار هذه العملية لمدة تقارب أسبوعين حتى تبدأ بالشعور بنتائج، يجب أن تكون المسألة يومية.

قناة سبورت 360عربية على يوتيوب

المزيد من صحة-تغذية

أول رد من محمد عبد المنعم على صورته المُسيئة.. صورة

جوميز يعلن غياب شيكابالا عن مباراة الإياب ضد دريمز

عمر جابر: نتيجة مباراة الذهاب لن تساعدنا والتأهل بأيدينا

تشكيلة النصر اليوم ضد الخليج في الدوري السعودي

ريال مدريد يتلقى دفعة بشأن حالة ميندي ورودريجو قبل مواجهة بايرن ميونخ

مانشستر يونايتد يفشل في الحفاظ على تقدمه ويكتفي بالتعادل مع بيرنلي

الأكثر قراءة