من المشروبات المفيدة في عالم حرق الدهون والتغية هي الزنجبيل والليمون، ولكن عدد كبير لا يعرف فوائدهما وأسرارهما الخفية في عملية التخسيس وإنقاص الوزن.

وكثيرا ما يستخدم الليمون مع الماء أثناء اتباع نظام غذائي لإنقاض الوزن، كما أنه من المعروف عن الزنجبيل قدرته على تسريع عملية الأيض في الجسم كما أنه مشروب لذيذ يمكن استخدامه بأمان وفاعلية أثناء انقاص الوزن، ويمكن مزج الزنجبيل مع الليمون للحصول علي مشروب طبيعي قوي لصحة الجسم وفقدان الوزن.

فالمياه والليمون يساعدان في إزالة السموم من الجسم ويعملان معاً كعنصر منشط للكبد؛ والزنجبيل بدوره يتميز بخواص مولدة للحرارة، مما يعني قدرة الزنجبيل على زيادة سرعة الأيض وبالتالي حرق الدهون في الجسم. بإضافة الليمون والزنجبيل للماء الساخن تحصل على مشروبك للطاقة وحرق الدهون.

ويمكن استخدام ذلك الشراب مرة واحدة صباحاً، للحد من الشهية وتنظيف الكبد، ويمكن تناول هذا المشروب أكبر عدد ممكن من المرات خلال اليوم، وبهذه الطريقة نتمكن من زيادة سرعة حرق الدهون في الجسم وتنظيفه من السموم، وفقدان الوزن، ولا يغني هذا المشروب بالطبع عن نظام غذائي محدد تسير عليه بالتوازي لفقد الوزن.