العثور على مدرب شخصي نموذجي للرياضيين، أمر ليس بالسهل، مع وجود العديد من المدربين الشخصيين على مستوى العالم في مختلف الصالات الرياضية، ويبدو الأمر صعب لو حاول الرياضي أن يختار مدرب شخصي بمواصفات معينة.

1) شهادة تأهيل: ينبغي أن يكون المدرب حاصل على شهادة تأهيل للعمل في الصالات الرياضية، وعليك أن تتحقق من ذلك قبل بدأ التعاون معه، فينبغي أن يكون على دراية بالاسعافات الاولية، واسعافات العظام والالتواءات.

2) الخبرة العملية: يجب أن يكون المدرب ذو خبرة وعلى دراية ببعض الامراض التي تؤثر على التنفس مثل الربو والسكري وآلام العضلات، وأوتار الركبة، وعضلات الصدر وتركيبتها.

3) التكاليف: يفضل أن يكون المدرب الشخصي ذو تكاليف مناسبة وعادة ما يتراوح سعر الدورة ما بين 70: 90 دولار، مع جلب معدات خاصة بك، وبخلاف عمليات التدليك.

4) تحديث المعلومات بشكل مستمر: لابد أن يكون المدرب على قدرة عالية من الإطلاع  والقراءات المختلفة وتحديث المعلومات بشكل مستمر.

5) شخصية جذابة: ونعني بذلك أن يكون المدرب مؤثر، وقادر على التأثير في الرياضي، وإخراج أقصى ما في جعبة الرياضي.